Defensa
Personal

previene. actua. salvaguarda.

Guía de contenidos

Sencillo para ser eficiente.
Principiante

  Contenido genérico, con situaciones comunes y mas centrado en la prevención y actuación inmediata mediante pequeñas estrategias y ayudas sencillas.

Desescalada del enfrentamiento como arma preventiva.

Intermedio

  Contenidos variados y organizados en clases programadas. Introducción y ejecución de técnicas con repetición y combates controlados.

Avanzado

  Contenidos específicos y técnicos. Reconocimiento y uso de materiales, herramientas y objetos comunes.  Pueden incluir entre otros, conocimientos generales de primeros auxilios, legislativos y emergencias.

Talleres para Centros Educativos

Organizamos talleres con contenidos específicos para clases de secundaria de niños y niñas.

Los talleres de 3,5 horas y en cuatro sesiones, se organizan a medida con los aspectos que el centro necesita.

Principiante

Clases de autoprotección

Para adultos y adolescentes de más de 11 años. Nuestras clases de 2,5 horas de duración, muestran criterios para valorar el enfrentamiento. Técnicas para abordarlo y recursos para desescalarlo. 

Nuestras clases de protección para adolescentes y mujeres, incidimos en técnicas y tácticas básicas y sencillas,  para ataques verbales y físicos, incluyendo la desescalada.

Sencillo es más eficiente.

Intermedio

Clases periódicas

   Las clases de protección son un conjunto de clases de 2 horas, indicadas para iniciar a un alumno sin conocimientos ni bases previas.

   Está destinada a crear un ambiente agradable donde tratar temas difíciles.  Por la naturaleza de la misma, creemos importante crear un ambiente “woman-friendly” para facilitar el contacto entre alumnas.

Intermedio

Clases Talleres especializadas

Organizadas en Talleres de 3 horas en jornadas de fin de semana, con plazas limitadas son talleres específicos con un propósito y una programación establecida.

 Organizadas en torno a un conocimiento objetivo determinado.  Incluyen numerosos temas organizados en torno a la autoprotección, prevención, anticipación, evaluación, uso del entorno y herramientas disponibles. 

 Para cerrar se aborda la salvaguardia o actuación posterior al incidente con los conocimientos y herramientas necesarias.

Avanzado
Contacto

Si estás interesado en cualquiera de nuestros cursos, talleres o clases. Por favor envianos un correo a

info@judotorrelodones.com